【本報悉尼訊】悉尼南部區Georges River喬治河聯合會在熱切溫馨與期待的氛圍中，於上週四（11日）成功舉辦首次太極班活動。此次活動由喬治河獨立市議員王斌Ben Wang傾力倡導，並由喬治河聯合會精心組織策劃，旨在借助太極拳這一蘊含深厚文化底蘊的健身瑰寶，促進社區居民的身心健康，進一步豐富社區的文化生活。
活動首先在王斌議員熱情洋溢的致辭中拉開序幕。王斌議員指出，太極不僅是一種運動，更是一種生活方式。它通過柔和的動作、深呼吸和冥想，幫助人們達到身心的平衡和和諧。太極不僅可以提高身體的靈活性和平衡能力，還可以改善心肺功能，降低壓力，提升整體健康水平，太極是一種非常適合各種年齡的人的運動。
王斌議員又宣佈太極班將每兩週一次，在好事圍老年活動中心定期舉行，為太極愛好者和社區居民搭建起一個持續學習、交流與體驗太極魅力的平台。通過這些活動，居民們不僅鍛煉了身體，還在交流中增進了鄰里關係，增強了社區的凝聚力。
活動現場氣氛溫馨，以一場精彩的太極拳表演拉開序幕。澳洲太極技術研究學院的院長鍾維康師父，作為主講嘉賓，以其深厚的太極功底和精湛的武當三豐太極綿掌表演，贏得了來賓的陣陣掌聲。鐘師父出身於中華傳統禪武醫世家，自幼習武，經驗豐富，對太極內功心法有著獨到的理解和深厚的造詣。參與者們有機會近距離欣賞到鍾維康院長太極拳內功心法的不傳之秘。他的表演不僅展現了太極拳內功心法的技術，更激發了現場觀眾對太極文化的濃厚興趣，使大家感同身受到太極內功的魅力所在，引起了大家的共鳴，一起踏上修行之路。
隨後，澳洲太極技術研究學院的教練們表演了楊氏太極拳老六路。羅向陽師父的太乙太極球表演，展現了太極拳的靈動與韻味，他自幼跟隨山東名師王雲闊學習太極近十五年，對太乙太極有著深厚的感情。作為澳洲華僑，羅師父深感在西悉尼太極文化尚未普及，他因此成立了武館「黑鎮太極」，致力於傳承傳統中華文化，傳授減壓與健康方法。
太極班的展示環節精彩紛呈， 楊麗明老師以其擅長的楊氏精髓太極拳， 傳遞了太極拳的精髓與內涵。而Lina He老師的太極劍表演，更是完美融合太極拳的柔美與劍術的剛勁。這些展示不僅展現了太極拳的多樣性和豐富性，更讓現場觀眾深刻感受到了太極文化的博大精深。
王斌議員和他太太為觀眾帶來了精彩的陳氏雙人太極表演。他們配合默契，動作剛柔相濟，不僅展示了太極拳的和諧之美，更激發了現場觀眾對太極的熱愛與嚮往。
接著是大家一起參與的實踐環節。鍾院長給每個來賓發了一條繩子幫助練習用，他向大家傳授了太極站樁的內功心法和基本動作。他豐富的經驗和深厚的修行讓學員們受益匪淺。 羅向陽師傅為大家分享了太乙太極球的基本功練習方法，幫助初學者快速入門。在教練們的指導下，學員們紛紛投入練習中，感受太極拳帶來的身心放鬆與和諧。
隨著活動的圓滿落幕，參與者們紛紛表示意猶未盡，期待兩周後的又一次相聚。他們紛紛稱讚王斌議員是一位實幹家，通過舉辦太極班活動不僅讓更多人瞭解和體驗了太極的魅力，還推動了太極文化的傳承與發展。同時，他們也感謝喬治河聯合會為大家提供了這樣一個學習和交流的平台。
更多信息請看喬治河聯合會官網 www.gra.org.au。期待更多對太極感興趣的朋友和喜愛太極交流的老師加入太極班。讓我們一起在太極的世界裡探索、學習、成長與共享，增強身心健康。
王斌議員和太太為觀眾帶來了精彩的陳氏雙人太極表演。
澳洲太極技術研究學院院長鍾維康師父武當三豐太極綿掌表演。
羅向陽師父的太乙太極球表演。
喬治河太極班歡迎有興趣的朋友參加。
喬治河太極班第一期表演老師。
